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7 Dicas de Especialistas Para Manter a Dieta Vegana na Viagem

dieta vegana na viagem | Mulher feliz com a amiga tomando café da manhã juntos
Fonte: Freepik

Pensando em fazer aquela viagem dos sonhos, mas não fala bem o idioma de lá? Veja dicas infalíveis para manter a dieta vegana na viagem. Então você vai fazer sua primeira viagem internacional, não conhece o idioma local e está com receio de não conseguir dieta vegana na viagem. Mesmo veganos já experientes costuma sentir …

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6 Passos Para Construir Sua Casa Sustentável – Viver no Campo

casa sustentável | Casa de campo
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Então você pensa em viver no campo? Saiba que a casa sustentável é uma ótima opção para quem deseja levar uma vida natural e gastar pouco. Se você tem vontade de morar no campo, mas não tem grana suficiente, uma casa sustentável pode ser a solução. Geralmente os terrenos são mais baratos, mas uma obra …

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6 Erros da Dieta Vegana Que São Comuns

erros da dieta vegana | Sorrindo, mulher jovem, comer, salada fruta saudável
Fonte: Freepik

É comum que os veganos iniciantes tenham dificuldades ao mudar seus hábitos alimentares, por isso vou falar sobre os erros da dieta vegana que são comuns. Sem dúvida uma dieta vegana pode trazer vários benefícios à saúde quando bem estruturada, mas será que você está seguindo tudo corretamente? Dentre os benefícios que o veganismo pode …

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5 Doenças Relacionadas a Agrotóxicos

doenças relacionadas a agrotóxicos | Abóbora em composição com bebida
Fonte: Freepik

As evidências científicas são incontestáveis: A exposição a pesticidas adoece! Veja neste post 5 doenças relacionadas a agrotóxicos. Sem dúvida alguma, a exposição aos venenos utilizados na agricultura está fortemente relacionada a índices elevados de determinadas doenças com alto grau de gravidade. No entanto, continua a existir certo descuido por parte de setores relacionados por …

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O Que é Veganismo e Como Funciona

O que é Veganismo | Salada de frutas com abacate e tomate.
Fonte: Freepik

Preocupar-se com a alimentação e ter mais responsabilidade com o que come é, sem dúvida, uma tendência mundial. Você sabe o que é veganismo? Veja a seguir. Cada vez mais as pessoas estão se questionando sobre suas escolhas alimentares. Algumas vezes por questões relacionadas à saúde e outras por questões mais sistemáticas, por exemplo, a …

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6 Dicas para Manter Uma Dieta Vegana Gastando Pouco

Dieta Vegana Gastando Pouco | Mulher comprando vegetais orgânicos frescos no mercado de rua. Mulher sorridente com vegetais na loja do mercado. Conceito de compras de alimentos saudáveis
Fonte: Freepik

Sabia que adotar uma dieta a base de produtos sem origem animal não significa ir à falência? Veja como manter uma dieta vegana gastando pouco. Quando se fala em veganismo, principalmente aqui no Brasil, as pessoas pensam em algo surreal. Não apenas por ter que abandonar um hábito alimentar tão tradicional em nossas vidas que …

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Benefícios da Dieta Vegana Contra Doenças Crônicas

dieta vegana - mulher colocando garfo em salada
Fonte: Freepik

Estudo afirma que manter uma dieta vegana pode ajudar a evitar e combater vários tipos de doenças crônicas. Veja maiores informações no post. De acordo com o posicionamento atual do Academy of Nutrition and Dietetics, muitas evidências científicas demonstram que manter uma dieta vegana ou vegetariana previne e trata doenças crônicas. A seguir nesse post …

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Guia Simples de Maquiagem Vegana – Como Identificar, Marcas e Como é Testada

maquiagem vegana spa beauty care concept beautiful various products spa set for care produtos de spa vista de cima
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Você sabe reconhecer uma maquiagem vegana? Aprenda como é feita e saiba tudo sobre esse tipo de produto que só traz benefícios para a sua pele. Você já refletiu sobre a procedência das maquiagens que usa em sua pele? Provavelmente, se fez isso foi porque teve medo que ela causasse algum tipo de irritação. No …

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Petiscos e Lanches Veganos

Churrasco Vegano
Fonte: pxhere

À procura de algumas ideias de lanche saudável ou algumas receitas de lanches veganos? Como um novo vegano, você pode estar se perguntando o que você pode fazer para um lanche entre as refeições, tarde da noite ou apenas quando você está com fome e sem muito tempo. Há muito para escolher. Você não precisa …

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